おだいじに

肥満症や高血圧、高脂血症、糖尿病などの生活習慣病は、それぞれが独立した別の病気ではなく、
内臓に脂肪が蓄積した肥満（内臓脂肪型肥満といいます）が原因であることがわかってきました。
このように、内臓脂肪型肥満によって、さまざまな病気が引き起こされやすくなった状態を
『メタボリックシンドローム』といい、治療の対象として考えられるようになってきました。

あなたは「洋ナシ」？それとも「リンゴ」？

体のどの部分に脂肪がつくかによって、肥満は２つのタイプに分かれます。

 　「皮下脂肪型肥満」　　　　　　　　　　　　　　「内臓脂肪型肥満」　

　　「洋ナシ型肥満」　　　　　　　　　　　　　　　　「リンゴ型肥満」

この２つのタイプのうち、「皮下脂肪型肥満」は外見から明らかにわかりやすいですが、「内臓脂肪型肥満」は外見ではわからないことがあります。内臓脂肪型肥満を簡単に調べる方法として、ウエスト径（へそまわり径）が男性では85cm以上、女性では90cm以上であれば、内臓脂肪型肥満が疑われます。これは肥満というより肥満症と考えた方が良いかもしれません。
あなたのウエストサイズは大丈夫ですか？